アダルトチルドレン

「人との適切な距離が分からない…」恋人、片想いの相手、夫婦実の親子関係、義理の親子関係職場の人間関係、ママ友関係…などカウンセリングでは、こうした話になることがとても多いです。距離感が分からないことで起こる問題には●気を許すと近づき過ぎてしま

【記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子】一般社団法人全国心理技能振興会：認定心理カウンセラー：2011年から5000件以上（2025年現在）のカウンセリングを実施。愛着問題、毒親、機能不全家族から生じる生きづらさ、依存問題（恋愛依存、回避依存、共依存）や心の傷やトラウマ、親子問題

ジャッジや評価的な捉え方は自責に繋がりやすいアダルトチルドレンの思考パターンの一つに自分を責めてしまう癖（自責クセ）があります。■関連記事：アダルトチルドレンになりやすい家庭環境とは？カウンセリングに来られる方の中にも、自責癖に苦しんでいる方はたくさんいらっしゃいますが

アダルトチルドレンとは何か？アダルトチルドレンの特徴とは、一般的には「子供の心を持ったまま成長した、大人？？」このような解釈を持たれることもありますが、ここでお伝えしたいアダルトチルドレンは家族としての機能を果たしていない環境で育った結果、大人になってからも心に傷を抱えている人のことを

共依存とは？共依存とは、「この人！」と思った相手から必要とされることに依存することを指しますが、その者同士が依存し合う関係を共依存関係と言います。恋愛や親子関係だけに限らず、友人、上司、同僚、兄弟などの、人間関係のなかで生まれる依存です。【記事執筆者：心理カウン

私のところには、共依存恋愛にのめり込む娘（成人）さんについてのご相談をお母さんから受けることも少なくありません。そう聞くと過保護なのでは？と思う人もいるかもしれませんが、親と言っても第三者の目線を持ってますし、むしろ親だから気づけちゃうことってあるんですよね。本当に腹の底か